Skip to main content

Egészségügyi Life Coach Képzés

12 oktatási nap, 120 kontakt óra

A személyes részvétel esetén, max. 9 fős csoportok, meghitt környezet.

Magyarországon az első olyan egyedülálló képzés, amely sok-sok év,
valamint több ezer óra coaching és segítői munka tapasztalatának az eredményeképpen jött létre.

A képzésen érintett témák: TA Tranzakcióanalízis, 7C modell, EQ Érzelmi intelligencia, Coaching eszközök, NLP Coaching

A cégünk minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik. Felnőttképzési azonosító számunk: Lineo International Consulting Kft.: B/2021/001951

🎓 A tanfolyam sikeres elvégzését követően, külön kérésre, magyar és angol nyelvű FAR tanúsítványt állítunk ki.

Az előző években, a felnőttképzési akkreditáció számaink a következők:
Programakkreditációs lajstromszám: PL-5955, akkreditációs szám: 00327-2011
Engedélyezett felnőttképzési nyilvántartásba vételi szám: E/002054/2019

ICF kompetenciákra és etikai elvekre épülő nemzetközi szintű, professzionális coach képzés, oktatóink valós, 15-20 éves hazai és nemzetközi coaching tapasztalattal, illetve egyetemi oktatói szaktudással rendelkeznek.

Magyarországon Egyedülálló NLP, COACHING, MINDFULNESS és MEDIÁCIÓ (konfliktusrendezési) eszközökkel kibővített, a kezdetektől gyakorlatorientált képzéssel és mentorprogrammal várunk!

Célunk, hogy az elméletet 100%-ban átültessük a gyakorlatba, mindezt oly módon, hogy a gyakorlatokban a hallgatók a saját valós eseteiket és szituációikat dolgozzák fel egymás között és aquarium coachingon vesznek részt. A képzéseken meghívott vendégek is részt vesznek, akik szintén saját eseteket hoznak a hallgatók elé és ezeket az oktatókkal együtt dolgozzák fel.

A képzés során nemcsak nemzetközileg elismert, bizonyított coaching technikákat sajátíthatsz el, hanem azt a gyakorlati tudást is, amely segít abban, hogy ezeket rugalmasan és hitelesen tudd alkalmazni – minden egyes ügyfél egyedi igényeire, valamint a hazai piac sajátosságaira szabva.

Hazánkban nincs más ehhez hasonló képzés:

  • A kollégáink számos ügyfélnek segítettek gyógyulásuk szakaszaiban és abban, hogy egy egészséges szemléletet és életmódot alakítsanak ki,
  • Az egészségügy mindkét oldalán álltak: betegek voltak és ma segítő munkát végeznek,
  • Életükben transzparencia és hitelesség van,
  • Hatalmas társadalmi elköteleződéssel nagyon sok munkát végeznek ilyen irányban is,
  • Munkájukat szeretetből végzik és mindehhez sikeres szakmai múlt és jelen társul.

Az egészségügyi coaching kurzuson találkozni fog olyan szakértőkkel és gondolkodó vezetőkkel, akik fokozzák, kibővítik azokat az információkat/tudásanyagokat, melyeket már ismer, valamint bemutatják munkájukat, kereteiket és módszereiket.

“A képzés olyan egyedi, személyes fejlődést tesz lehetővé akár az oktatási anyagok, akár a gyakorlatok, akár a házi feladatok által, amit el sem tud képzelni az ember, amíg nem csatlakozik egy ilyen magas szinten lévő, bensőséges és építő képzéshez. A képzés menete, a tanárok, egyszerűen minden tökéletes és minden segít, hogy a legjobb formában tudjunk jelen lenni és új mérföldköveket elérni. Nagyon szeretnék a jövőben más modulokat is megtanulni Nálatok, mert egy ilyen támogató közegben élmény a tanulás és szomjazik az ember az újabb tudásra.
Nagyon szépen köszönöm és legyen csodás napod! 🌞 🌸
Szeretettel,”

Ilcsi Sikler (2025.04.)

Kinek ajánljuk a képzést?

  • Edzőknek (orvosi, egészség és wellness, élet, üzlet, végrehajtó)
  • Egészségügyi szakembereknek (gyógyszerészek, orvosok, ápolónők, fizioterapeuták, foglalkozás-egészségügyi szakemberek)
  • Emberi erőforrás szakembereknek
  • Foglalkozás-egészségügyi szakembereknek
  • Szociális gondozó és jóléti szakembereknek
  • Terapeutáknak és tanácsadóknak
  • Képzőknek és oktatási tisztviselőknek
  • Azoknak, akik alapos és mély szakmai ismeretekre akarnak szert tenni és időt, valamint türelmet adnak maguknak, hogy a szakma kiválóságaivá váljanak.
  • Azoknak, akiknek magas elvárásaik vannak önmagukkal és másokkal szemben, ezért az ország legjobb iskolájában szeretnének tanulni, ahol valódi szakmai tudást és értékeket kapnak.

Miért Minket válasszon:

Egészségügyi Life Coach képzésünk az amerikai Mindfulness X licencnek, valamint a komplex és átfogó ismereteknek köszönhetően segítséget nyújt a mindfulness, a tudatosság, illetve a test-lélek-szellem harmóniájának és egységének megteremtésében,
• A Lineo az Egészségügyi Coaching-ot tanítók csoportját összefogó Akadémia: egy olyan hely, ahol növekedni tud, inspirálhat másokat, oktathat, kérdéseket tehet fel és személyesen, valamint szakmailag is fejlődhet,
• Minőségi tartalmat, tudást, fejlesztést, professzionalizmust, párbeszédet, ismereteket biztosítunk,
• Magyarországon először a Lineo tartott Egészségügyi Life Coach képzést,
• Sokéves tapasztalat áll mögöttünk,
• Több száz diák végzett nálunk, akik sikeresebb életet tudtak teremteni maguknak és eszközöket kaptak, hogy megvalósítsák az álmaikat,
• Élettapasztalatainkat szívesen, szeretettel osztjuk meg a diákjainkkal,
• A képzés gyakorlatot gyakorlatias, így elmélyítheted, kipróbálhatod az elméleti ismereteidet,
• Más iskolákkal ellentétben, visszakövethető a szakmaiságunk, és az eredményeink önmagukért beszélnek – a nálunk végzett diákok sikere a legnagyobb dicséret számunkra.

“Nyílt nap” – betekintés egy life coach intenzív online képzésünkbe.

Önismereti óra: a szeretetről, az elfogadásról, az NLP erejéről a coachingban és a mindennapjainkban.

Több videó itt: YouTube

“Hivatalosan is egészségügyi és life coach lettem.
Óriási kaland, új tapasztalatok, mély önismereti út, tanulás, hullámhegyek és völgyek, és rengeteg munka van a hátam mögött.
Hálás vagyok a férjemnek, a húgomnak és a barátaimnak a támogatásért, mert nélkülük nem sikerült volna. Köszönettel tartozom az iskolának a magas szintű oktatásért és a sok gyakorlati óráért. A tanáraimnak, a tudásért, mentorálásért és az új látásmódért, amit kaptam. Végül, de nem utolsó sorban hálás vagyok annak a több, mint száz embernek, akiket kliensként fogadhattam a gyakorlatom alatt. A nekem szavazott bizalomért, a visszajelzésekért, és a tapasztalatért, amit általuk és tőlük kaptam, és amik által nagyon sokat tanultam és gazdagodtam, mind emberileg, mind szakmailag.
Tele vagyok tervekkel, de egyelőre csak abban vagyok biztos, hogy továbbra is szeretnék segíteni, a legjobb tudásom szerint csinálni, és fejlődni is benne.”

Gedeon Virág (2025.06.)

Mi is valójában az egészségügyi coaching?

  • Az egészségügyi coaching egy olyan mentális és érzelmi folyamat, amely támogatja az ügyfelet, hogy felszabadítsa a lehetőségeit, maximalizálja teljesítményét és javuljon az állapota a jelenlegi körülményei között.
  • Az egészségügyi coaching egy olyan mentális és érzelmi folyamat, amely támogatja az ügyfelet, hogy egy egészséges gondolkodást és életmódot hozzon létre és ezt fent is tudja tartani.
  • Az egészségügyi coaching célja, hogy elősegítse a páciensek felhatalmazását a tiszta kommunikációra és kérdezésre, javítsa az orvosi kommunikációt a páciensek és az orvosi szakemberek között és megváltoztassa a gyógyítás módját.
  • A változás, a felhatalmazás és a teljesítés struktúrájának megteremtése a páciensek és az orvosok jólétének a növelése érdekében.
  • Az egészségügyi coaching kapcsolódik az ICF elvárásaihoz és normáihoz.
  • A kurzus célja, hogy segítséget nyújtson a Nemzetközi Coaching Szövetség (ICF) CORE kompetenciáinak fejlesztésében.

Mit kap a képzést követően:

✓ Egy multidiszciplináris, multikulturális, nemzetközi tanulási és szakmai közösség részévé válik.
✓ Egyfajta szakmai integrációt szerez.
✓ Lehetősége lesz kapcsolódni, tanulni és együtt lenni hasonló gondolkodású társaival.
✓ Biztos eszközöket kap a személyközpontú ellátáshoz (mégpedig a betegségközpontú ellátás helyett)
✓ Megtanulja, hogyan támogathatja a betegeket / ügyfeleket a túlélő mentalitástól a növekedési mentalitásig.
✓ Egy sokkal tudatosabb életmódra, hitrendszerre tehet szert.
✓ Gyakorolni tudja a betegeken a betegségtudat feloldását és képessé válik egy új nézőpontot adni nekik.

“Határozottan tudom állítani, hogy életem egyik legjobb döntése volt, hogy a Lineot választottam, hogy elinduljak az önismeret és a coaching szakma irányába. Megkaptam az ehhez szükséges összes eszközt, egy olyan tanulási formát, amellyel valóban igazi tudásra lehet szert tenni.”

Mónika Csatószegi (2023.03.)

“Életem egyik legmeghatározóbb élménye volt Mártinál és oktatóinál tanulni. Velős önismereti folyamatot is tudhatok ezáltal magam mögött, sokkal tisztábban látom magamat és a környezetemet is. Hatalmas munka és szeretet van a professzionális és rendkívül etikus oktatás mögött, valamint becsület, egyenesség és tisztesség. Bátran állíthatom, hogy sokkal többet kaptam, mint amennyit fizettem. Szívből ajánlom a Lineo képzéseket. Én jól döntöttem mellette.”

Orsolya Gyovai (2023.04.)

“Hálás vagyok, hogy a sors a Lineo iskolához irányított, mert rengeteget tanulhattam önmagammal kapcsolatban, sok felismerést kaptam, melyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy valaki igazán magas szinten végezzen segítő munkát. A tanárokkal nagyon meg vagyok elégedve, rengeteget segítettek abban, hogy még jobban megszeressem ezt a szakmát és elkötelezetté váljak ezen az úton.”

Attila Tóth (2023.03.)

14

éve vagyunk jelen a hazai és 9 éve a nemzetközi piacon.

S. Tóth Márta, az akadémia alapítója és szakmai vezető, mentor, több mint 15 éve működik aktívan a hazai coaching, NLP és mediáció szakmákban, 23 éves felsővezetői tapasztalattal rendelkezik, több mint 33.000 órát szentelt az ügyfeleinek Coaching, NLP, mediáció, mindfulness, tranzakcióanalízis és emociónális intelligencia módszereket használva. A hozzá forduló cégvezetőinek és azon dolgozóinak, pedig több mint 7000 órát szentelt szervezetfejlesztés és tréning felkérésekben.

S. Tóth Márta több coach és tréner generációt készített fel sikeresen és ezek közül, a legjobbak az akadémián tanítanak a cége égisze alatt.

S. Tóth Márta – Mindset NLP Coach, Mediátor, NLP Tréner, Kommunikációs szakember, a LINEO Academy alapítója, képzésvezetője

👩‍🏫 Ez a képzés gyakorlatra épül – valódi élmény, valódi változás.

Nálunk nem passzív tanulásra készülsz, hanem párbeszédre, élő gyakorlatokra és személyes felismerésekre. Ezért is fontos, hogy már az elején elkezdj ismerkedni a tananyaggal – hogy a legtöbbet hozhasd ki ebből az átalakító élményből.

Miért érdemes már most kezedbe venni a tankönyveket?

📘 Egyedülállóak vagyunk Magyarországon: nálunk saját fejlesztésű, life coach képzéshez írt tankönyvből tanulsz – máshol ilyet nem találsz.
🔍 Gyakorlati tudás, valódi példákból: minden fejezet mögött több mint 14 év tapasztalat, több ezer óra coaching és több mint 2500 hallgató visszajelzése áll.
🎯 A könyvek és az élő képzés kéz a kézben járnak – így nem csak tanulsz, hanem igazán megérted, amit csinálsz.
🌱 Minél előbb elkezded, annál gyorsabban indul el benned is a változás – hiszen már az olvasás során találkozni fogsz olyan gondolatokkal, amelyek elindítanak egy új belső párbeszédet.

📥 Rendeld meg most az S. Tóth Márta által írt Lineo Coaching™ e-könyvet: 👉 https://coaching-nlp.hu/lineo-coachingtm-ekonyv/

Az utad egyedi – nézz körül a többi izgalmas lehetőség között, amit neked álmodtunk meg!

“Life coaching képzéshez szükséges előzetes szakmai képzettség: nem szükséges.
Life coaching képzés sikeres elvégzéséhez szükséges empátia, emberszeretet.
Life coaching képzésbe való bekapcsolódás minimális feltétele: érettségi.”

S. Toth Marta – a Lineo CoachingTM márkavédett módszerének létrehozója

Egészségügyi Life Coach Képzés 

A képzésen érintett témák: TA Tranzakcióanalízis, 7C modell, EQ Érzelmi intelligencia, Coaching eszközök, NLP Coaching

12 oktatási nap, 120 kontakt óra | Önismeret, NLP és Mindfulness ismeretekkel

A személyes részvétel esetén, max. 9 fős csoportok, meghitt környezet.

Személyes és/vagy Online/Hibrid részvétel és oktatás

Képzés indul: 2025.10.18.

Képzési napok: 2025.10.18-19., 2025.11.15-16., 2025.11.18-19., 2025.11.29-30., 2025.12.06-07., 2026.01.10-11.

Következő képzések indulási időpontjai: –

Képzés díja: 517.500,-Ft 547.500,-Ft (Kedvezményes díj magánszemélyeknek és egyéni vállalkozóknak. Érvényes: 2025.10.20.-ig)
Cégeknek a képzés díja: 627.500,-Ft
Részletfizetési lehetőség is van: 60% jelentkezéskor + 30 napon belül a fennmaradó 40%-ot.
Az ár tartalmazza:

  • 12 oktatási nap, 120 kontakt óra
  • .ppt oktatási anyagokat
  • tudásfelmérőt
  • adminisztrációs díjat
  • tanúsítványt
  • Minden keddi nap a hallgatóké! Keddenként válaszolunk a külön kérdésekre, kérésekre.

+ ajándék S. Tóth Márta „A szív és a szavak ereje” című 365 napra szóló önismereti könyve

A képzés gyakorlatorientált, nem akadémikus és leginkább párbeszéd alapú. Ahhoz, hogy minél több tudást meg tudj szerezni a képzés alatt, erősen javasoljuk, hogy mielőbb láss neki a tankönyvek tanulmányozásának. Ezeket a honlapon https://coaching-nlp.hu/lineo-coachingtm-ekonyv/ linken találod meg és a következők: 7C Coaching Modell Keretrendszer, Érzelmi Intelligencia a Coachingban, Tranzakcióanalízis a Coachingban, Coaching Eszközök és Technikák, 400 fejlesztő coaching kérdés egy jobb élet érdekében. Minden további e-könyvünket kitűnően tudsz majd használni, akár a saját életed jobbítására, akár az ügyfeleid segítésére.
Az online képzés aktív jelenlétet és részvételt igényel. Az oktatás hibrid, egy térben történik a személyes és az online oktatás. Az utóbbi, webex platformon érhető el.
A továbbképzés online oktatás formájában zajlik.

Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: B/2021/001951 (FKNYT)

Képzés ütemezése: 12 oktatási nap, a fenti dátumok szerint.
A képzés helyszíne: Budapest 7. ker. Damjanich utca, reggel 9:00-től délután 4:00-ig létszámtól függően. Online/hibrid részvétel és oktatás: a képzések paraméterei változatlanok annyi különbséggel, hogy az oktatás online egy konferencia teremben történik Webex felületen.
A képzés ideje alatt, a házi feladatok min. + 20 óra otthoni önálló munkát igényelnek  (a + 20 óra nem része a képzési programnak)

Egészségügyi Coach Továbbképzés*

2 nap / 14 kontakt óra

* A képzésen való részvétel feltétele: sikeresen elvégzett life coach képzés.

Online részvétel és oktatás: 2025.11.18-19.

Képzés díja: 150.000,-Ft*

Következő továbbképzések indulási időpontjai: 2025.12.09-10.

A Egészségügyi coach képzéseket hétköznap tartjuk meg, reggel 9 órától délután 3 óráig, személyesen vagy online formában Webex felületen.
A képzésre végzett coachok, egészségügyi és segítő szakmában dolgozók, vezetők jelentkezését várjuk.
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: B/2021/001951 (FKNYT)

Jelentkezési lap

Köszönjük szépen a megelőlegezett bizalmat és hogy minket választott.

A képzésre való jelentkezés 7 lépcsőben történik:

  1. A beiratkozáshoz, első lépésként, el kell küldenie az alábbi dokumentumokat az office@coaching-nlp.hu email címre: a jelentkezési lapot, a GDPR nyilatkozatot, a tudásfelmérőre való jelentkezést. Továbbá, csatolni kell még: a személyi igazolványt, a lakcímkártyát és a legmagasabb iskolai végzettséget igazoló dokumentum szkennelt, jól olvasható változatát.
  2. Ezt követően a cégünk megküldi a további aláírandó dokumentumokat, amelyeket szkennelve vissza kell juttatnia hozzánk.
  3. Cégünk elküldi az elektronikus számlát, amit emailben fog megkapni a szamlazz.hu rendszerről (kérem, keresse a spam mappában is).
  4. Az összes eredeti aláírt dokumentumot két példányban az első oktatási napon kell leadnia. Ha külföldön tartózkodik vagy online-hibrid képzést választott, akkor postai úton juttatja el számunkra az első képzési napot megelőzően.
  5. Ezt követően, cégünk visszaküldi Önnek az általunk aláírt példányokat postai úton abban az esetben, ha külföldön tartózkodik vagy az online-hibrid képzést választotta.
  6. A számla kiegyenlítése után, megküldjük a jelentkezés további lépéseit, amelynek fontos alapvető kommunikációs felülete a zárt és titkos Facebook csoporthoz való csatlakozás. Ennek feltétele, www.facebook.com/stothmartacoach.
  7. A zárt Facebook csoportban, utolsó lépésként megosztásra kerül a tematika, az órarend, a helyszín, az oktatók.

Jelentkezési Lap – Lineo Képzések
Nyilatkozat a személyes adatok kezeléséről – Lineo International Consulting Kft

Egészségügyi Life Coach Képzés témakörei itt
Egészségügyi Coach Továbbképzés témakörei itt

Az oktatókról itt tudhat meg többet

Lineo Képzések GYIK – Képzéseinkkel Kapcsolatos Gyakori Kérdések

Amennyiben további kérdései/kérései merülnének fel, szeretettel várjuk irodánkban egy személyes konzultációra (előre egyeztetett időpntban). Észrevételeit jelezheti a +36 70 394 5336-os telefonszámon, vagy az office@coaching-nlp.hu email címen is.

Válaszok a leggyakoribb kérdésekre:

Akkreditált a képzés?

A 2023.01.01.-től érvénybe lépett felnőttképzési törvény minden pontjának megfelel a képzésünk.

Az akadémiánk minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik. Felnőttképzési azonosító számunk: Lineo International Consulting Kft.: B/2021/001951

Egyből ICF tagságot kapok, ha elvégzem a coach képzést?

A nálunk sikeresen végzett hallgató, regisztrálhat az ICF Nemzetközi Coach Szövetségbe ICF tagnak, valamint indulhat a különböző ICF minősítések megszerzéséhez szükséges pályázatokon.

A beadandó pályázati anyagok előírásait és a jelentkezés további feltételeit az ICF határozza meg. Az intézményünk semmilyen hatással nem bír ebben a folyamatban, a hallgató önállóan veszi fel a kapcsolatot és intézi a tagságát az ICF-nél.

Mit jelent a hibrid oktatás?

A cégünk számára azt jelenti, hogy az online oktatás (Webex platformon) azonos konferencia teremben történik, mint ahol a személyes oktatás. A kettő együtt zajlik, az online résztvevők azonos virtuális térben vannak azokkal, akik a személyes képzésen vesznek részt. Ők egymással dolgoznak, gyakorolnak majd együtt haladnak interaktívan a képzés végéig.

Ha elvégeztem a képzést egyből coach leszek?

A sikeres képzést követően, coach végzettséget igazoló tanúsítványt állítunk ki a FAR rendszeren keresztül. Mi azt valljuk, hogy a coach-csá válás egy olyan út, ami nem egy 2-11 vagy 23 hetes képzés elvégzésével ér véget, és a hallgatóktól is azt kérjük, hogy az első időszakban (legalább egy évig) még gyakoroljanak és társadalmi hozzájárulás keretein belül végezzék a coach tevékenységet.

Lesz-e önismeret a képzésen?

Önismeret fókuszáltak a képzéseink, hallgatók 80% -ban gyakorlatias oktatáson vesznek részt, min. 7 – max. 15 fős csoportok keretében. A képzés sok önismereti témát tartalmaz, ezért fontos, hogy a jelentkező nyitottan, önmaga és mások irányába tanúsított elfogadással csatlakozzon az oktatási napokhoz. Ahhoz, hogy valakiből jó coach (segítő) váljon, elengedhetetlenül fontos, hogy ne féljen felfedezni önmagát és rendezze az esetleges belső-külső elakadásait, konfliktusait (mielőtt elkezd főállásban vagy mellékállásban coachként ügyfelekkel foglalkozni).

Van-e lehetőség arra, hogy a tanúsítványt más nyelven is megkapjam?

A tanúsítvány megszerezhető angolul vagy németül, amennyiben a hallgató rendelkezik felsőfokú nyelvvizsgával.

Csoportösszevonás előnyei:

  • Az elfogadás, befogadás gyakorlatának lehetősége. A coachingban elengedhetetlen hangolódás gyakorlatának lehetősége.
  • A gyakorlatokhoz, a másik csoportból érkező új hallgatók alanyként vagy coachként való részvétele.
  • Az önismereti folyamatokban az önreflexió gyakorlatának a lehetősége.
  • A kérdezéstechnika fejlesztésének a lehetősége.
  • Több résztvevő, több téma, cél és elakadás, ami mentén lehet gyakorolni, kérdezni, beszélni.

A teljes GYIK elolvasásához klikkelj ide: https://coaching-nlp.hu/faq-lineo-kepzesek/

Mi ez a közösség?

A “Lineo Coaching” egy dinamikus platformja a professzionális kiválóságnak, amely alapos és mély tartalmat biztosít az ügyfelek (betegek és gondviselők) számára, akik orvosi válsággal küzdenek, vagy krónikus betegségben élnek.

Lineo NLP Képzés - NLP Practitioner

Hívjon most, hogy a további kedvezményeket is megtudja!

Adatvédelmi áttekintés

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Neked. A cookie-adatok a böngésződben tárolódnak és olyan funkciókat látnak el, mint pl. annak felismerése amikor újra visszatérsz a webhelyünkre, ezzel segítve bennünket abban, hogy megértsük a webhelyünk mely része számodra a legérdekesebb és a leghasznosabb.

A cookie-kat azért használjuk, hogy tudathasd velünk, amikor meglátogatod a weboldalunkat, valamint, hogy hogyan lépsz kapcsolatba velünk, ezáltal is gazdagítva a felhasználói élményt weboldalunkkal és cégünkkel, beleértve a számodra relevánsabb hirdetések megjelenítését. Ha többet szeretnél megtudni, kattints a különböző kategóriákra. A cookie-beállításokat meg is változtathatod és megadhatod, hogy mely típusú cookie-kat engedélyezed.
Ne feledd, hogy bizonyos típusú cookie-k letiltása hatással lehet a weboldalunkra és az általunk megjelenített tartalmakra, valamint szolgáltatásokra.
A cookie-beállításokat a bal oldalon található fülek navigálásával állíthatod be.